【导读】
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1. [单选题]下面不属于有氧运动项目的是（）。
A. 快走
B. 慢跑
C. 打网球
D. 骑自行车
2. [单选题]没有参与组成膝关节的有()
A. 胫骨
B. 腓骨
C. 髌骨
D. 股骨
3. [单选题]杠铃卧推练习中，保护者(protector)要用()持杠铃保护。
A. 正握
B. 反握
C. 对握
D. 正反握
4. [单选题]跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动(antagonistic motion)。
A. 拳和脚
B. 手法
C. 步法
5. [单选题]关节面是指构成关节两骨相对应的关节面，多为一凸一凹，凹的为（）。
A. 关节囊
B. 关节头
C. 关节窝
D. 关节腔
6. [单选题]下面哪种练习方法属于重复练习法（）。
A. 以同一动作方式跳绳100次
B. 连续爬山1小时
C. 在公园里时跑时走
D. 用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟
7. [单选题]做器械胸前下拉练习的下拉动作时，肩关节的运动是（）。
A. 外展
B. 内收
C. 水平屈
D. 水平伸
8. [单选题]最新规则规定，在武术套路竞赛中出现器械掉地和附加支撑分别扣（）
A. 0.3、0.5
B. 0.3、0.3
C. 0.5、0.3
D. 0.3、0.25
9. [多选题]瑜伽三角式的功效有
A. 改善面部肤色，滋养脊柱
B. 减少侧腰赘肉
C. 强健髋部肌肉
D. 增强双臂力量
10. [单选题]健身教练制定健身计划的基本依据为（）。
A. 体适能测试结果
B. 是否存在着(there are)某些疾病征候或症状
C. 是否存在着(there are)某些疾病发生的潜在危险因素
D. 健康状况评价
