1. [单选题]不随意肌是指()
A. 股二头肌(biceps femoris)
B. 腹横肌
C. 心肌
D. 膈肌
2. [单选题]对手上洗手间时球员可以接受指导吗?( )
A. 是
B. 否
C. 须经裁判长(chief judge)同意
D. 须经主裁长同意
3. [单选题]球门的长和宽是多少米？
A. 7.32x2.44米
B. 7.32x2.40米
C. 7.30x2.44米
D. 7.33x2.44米
4. [单选题]超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。
A. 实用
B. 完善
C. 无极
D. 意
5. [单选题]跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。
A. 整理部分
B. 结束部分
C. 放松部分
6. [单选题]用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。
A. 四肢
B. 躯干
C. 面部
7. [多选题]水的作用()
A. 细胞和体液的重要组成部分(important part)
B. 参与人体新陈代谢
C. 调节体温
D. 缓冲作用
8. [单选题]当要提高肌肉耐力时，釆用()方法()
A. 大重量少次数
B. 低阻力多次数
C. 低阻力长间息
D. 大重量短间
9. [单选题]练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好
A. 鼻子呼吸
B. 嘴巴呼吸
C. 深呼吸(deep breath)
D. 腹式呼吸
10. [单选题]肌肉的粘滞性与_______有关。
A. 练习环境的温度
B. 练习环境的湿度
C. 练习强度
D. 练习力度
