【名词&注释】
澳大利亚(australia)、体育锻炼(physical exercise)、长时间(long time)、流线型(streamline)、练习太极拳
[单选题]在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）
A. 含胸圆背，收腹敛臀
B. 挺胸直背，收腹敛臀
C. 沉肩垂肘，舒掌塌腕
D. 头正颈直，含胸圆背
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举一反三：
[单选题]运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。
A. 9-10
B. 8-9
C. 12
[单选题]如果持续不问断运动至少20-30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）。
A. 20-30％
B. 30-40％
C. 40-50％
D. 50-60％
[单选题]滑行练习主要是为了学习_______
A. 控制身体平衡，体会身体呈流线型
B. 蹬离池壁
C. 呼吸
[单选题]近代竞技游泳最初在______等国出现。
A. 美国和英国
B. 澳大利亚和美国
C. 英国和澳大利亚
[单选题]南拳中主要的腿法是（）
A. 冲、劈、蹬、踹、钉
B. 踹、钉、挂、抛、盖
C. 蹬、踹、钉、铲、踩
D. 冲、劈、踹、钉、挂
[单选题]每克蛋白质能提供给人体多少能量（）。
A. 4Kcal
B. 7Kcal
C. 9Kcal
D. 5Kcal
[单选题]在高温、通风不良的环境中，长时间进行体育锻炼，易发生___
A. 运动性昏厥
B. 休克
C. 中暑
D. 肌肉痉挛
[单选题]第一腕掌关节属于______。
A. 鞍状关节
B. 球窝关节
C. 滑车关节
D. 椭圆关节
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