【名词&注释】
运动员(athletes)、中年人(middle age)、肘关节(elbow joint)、身体健康(physical health)、裁判员(referee)、先后顺序
[单选题]为会员讲解6－20RPE表格时，9级代表的是______.
A. 类似坐在椅子上的感觉
B. 类似轻松散步时的感觉
C. 有点吃力的感觉
D. 困难的感觉
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举一反三：
[单选题]哪类人适合练习瑜伽
A. 颈肩背腰严重损伤
B. 骨质疏松
C. 孕妇
D. 身体健康健全的中年人
[单选题]标准蛙泳配合的正确动作应该是______
A. 两次划手一次蹬腿一次换气
B. 一次划手两次蹬腿一次换气
C. 一次划手一次蹬腿一次换气
[单选题]下列属于短器械的有（）
A. 棍
B. 殳
C. 斧
D. 枪
[单选题]4×400米接力第3、4棒的运动员应在指定裁判员(referee)的指挥下按照同队传棒运动员跑完多少距离的先后顺序，由内向外排列各自的接棒位置。( )
A. 终点直道处
B. 跑完200米
C. 300米处
D. 200米起点前
[单选题]长拳的呼吸方法是（）
A. 提托聚沉
B. 细长匀深
C. 提托匀深
D. 细长聚沉
[单选题]肘关节可以完成（）
A. 屈、伸
B. 外展、内收
C. 水平屈
D. 环转
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