【名词&注释】
肩胛骨(scapula)、身体素质(physical quality)、柔韧性(flexibility)、中心区(central area)、肋软骨(costal cartilage)、三角肌(deltoid muscle)、关节活动范围、比赛场地(competition area)、练习者(practicer)、迅速发展(rapid development)
[单选题]“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来，其含意是
A. 美丽
B. 蜕变
C. 平衡
D. 结合
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举一反三：
[单选题]不属于提高客户服务的方法是（）。
A. 购买一些小礼品在节日时赠送会员
B. 提前做好训练计划
C. 定期给会员做身体测试，并不断调整方案
D. 给会员做按摩
[单选题]影响柔韧性的最大因素是_______
A. 关节活动范围
B. 神经对肌肉的调节
C. 年龄和性别
D. 身体素质
[单选题]滑行练习主要是为了学习_______
A. 控制身体平衡，体会身体呈流线型
B. 蹬离池壁
C. 呼吸
[单选题]以下说法错误的是()
A. 腹直肌位于腹前壁正中线两侧，前后被腹直肌腱鞘包裹
B. 腹直肌为扁长带状肌
C. 腹直肌起于股骨
D. 腹直肌至于第5~7肋软骨前面及胸骨剑突
[单选题]比赛场地(competition area)中心区必须按要求用明显的标记标示出来吗？
A. 是的
B. 不是
C. 周长9.15米足够了。
D. 根据比赛的不同类型来确定是否需要标示出来。
[单选题]为迅速发展(rapid development)练习者(practicer)的最大力量，通常采用()
A. 动力性等长工作
B. 动力性等张工作
C. 静力性等长工作
D. 静力性等张工作
[单选题]下列的肌肉有使肩胛骨后缩的是()
A. 肩胛下肌
B. 三角肌中束
C. 斜方肌
D. 前锯肌
[单选题]下列不是哈塔瑜伽的方面有
A. 心灵法
B. 强调体位法
C. 调息
D. 洁净功
[单选题]与原动肌功能相反的肌肉称为()
A. 对抗肌
B. 中和肌
C. 协同肌
D. 固定肌
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