1. [单选题]下列属于倒立姿势是
A. 犁式
B. 新月式
C. 蹲伏式
D. 山式
2. [单选题]4×100米接力跑的接力区距离为______米。
A. 15米
B. 20米
C. 25米
3. [单选题]静力性练习主要是提高()。
A. 动力力量
B. 相对力量
C. 速度性力量
D. 最大力量
4. [单选题]测量脉搏常用的部位()
A. 位于前臂下段掌侧面内侧的尺动脉(ulnar artery)
B. 位于前臂下段掌侧面内侧的桡动脉
C. 位于桡骨下端前面，桡侧腕屈肌膜桡侧的桡动脉
D. 位于肱二头肌腱内侧的肱动脉
5. [单选题]有氧运动的训练方法中，适用于(suitable for)所有人群的是（）。
A. 持续训练
B. 间歇训练
C. 交叉训练
D. 循环训练
6. [单选题]侧踢的动作要领强调（）。
A. 提膝向内脚勾脚、展髋、直线平蹬出腿，用脚掌外侧攻击对方。
B. 用脚跟部位击打对方胸腹部。
C. 直接提膝送髋，用前脚掌攻击对方。
D. 提膝开髋转腰，支撑脚掌为轴，直线用脚面击打对方胸腹部。
7. [单选题]下列不属于瑜伽基本放松动作的是
A. 大休息式
B. 婴儿式
C. 鳄鱼式
D. 屈膝抱胸
8. [单选题]在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。
A. 2
B. 4
C. 5
D. 3
9. [单选题]下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是______。
A. 让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟
B. 踏板练习时，让客房的心率从每分钟100次增加到130次
C. 登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑和登山
D. 让客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里
10. [单选题]运动中出现胃痉挛的原因有（）。
A. 睡眠不足
B. 激烈运动
C. 空腹
