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训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为

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  • 【名词&注释】

    含水量(water content)、乳腺癌(breast cancer)、连续性(continuity)、负荷量(load quantity)、横截面积(cross sectional area)

  • [单选题]训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为

  • A. 不断重复的被动运动方法
    B. 所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
    C. 动作重复次数比较少的运动
    D. 重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法
    E. 尽量地加快动作进行速度的方法

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  • 举一反三:
  • [单选题]PNF技术中"停止刺激后,其反应仍会持续"属于
  • A. 后期放电
    B. 时间总和
    C. 连续性诱导
    D. 扩散(又称溢生)
    E. 交互神经支配(又称神经交互抑制)

  • [单选题]决定肌力大小的因素不包括
  • A. 肌肉横截面积(cross sectional area)
    B. 运动单位募集
    C. 肌肉初长度
    D. 肌肉收缩类型
    E. 肌肉含水量

  • [单选题]乳腺癌根治术后出院前可做的活动负荷为
  • A. 0.3kg
    B. 0.5kg
    C. 1kg
    D. 1.5kg
    E. 2kg

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