【名词&注释】
训练法(training method)、教育方针(educational policy)、系统脱敏法(systematic desensitization)、肯定性
[单选题]指导学生使用“我能应付这个考试”“成绩并不重要,学会才是重要的”等正向的自我对话以缓解考试焦虑的方法是( )
A. 全身松弛训练法 B. 系统脱敏法 C. 肯定性训练法 D. 改善认知法