【名词&注释】
肩胛骨(scapula)、肘关节(elbow joint)、肩关节(shoulder joint)、基本功(basic skills)、不作为(omission)、意志品质(will quality)、肱二头肌(biceps brachii)、跆拳道比赛(taekwondo match)、坚韧不拔、增强体质(build up health)
[单选题]长拳的呼吸方法是（）
A. 提托聚沉
B. 细长匀深
C. 提托匀深
D. 细长聚沉
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举一反三：
[单选题]抗阻训练一般不作为（）的练习方法。
A. 增强肌肉力量
B. 增强肌肉耐力
C. 提高心肺功能
D. 增加肌肉体积
[单选题]下列对武术基本功中基本步型“马步”的说明有误的是（）
A. 两脚平行开立
B. 宽度约与肩同宽
C. 脚尖正对前方，屈膝半蹲
D. 膝部不超过脚尖，大腿接近水平
[单选题]游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______
A. 被动伸展痉挛的肌肉
B. 主动伸展痉挛的肌肉
C. 热敷
[单选题]把铅球的技术要领概括为：（）
A. 蹬、转、送、挺、撑、推、拨
B. 蹬、转、送、挺、推、撑、拨
C. 蹬、送、转、挺、撑、推、拨
D. 蹬、转、送、挺、撑、拨、推
[多选题]跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者增强体质(build up health)，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。
A. 竞赛
B. 品势
C. 功力检验
[单选题]有关肱二头肌(biceps brachii)说法错误的是()
A. 近固定时，可使肩关节屈
B. 远固定时，使上臂向前臂靠拢
C. 肱二头肌(biceps brachii)跨过肩关节、肘关节
D. 长头起自肩胛骨喙突
[单选题]跆拳道比赛(taekwondo match)中，因扣分造成甲乙双方3局同分时，应判（）。
A. 得分多者胜
B. 扣分少者胜
C. 失误少者胜
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