1. [单选题]下列属于孙式太极拳特点的是：
A. 斜中正
B. 开合相接
C. 柔和缓慢
D. 刚柔相济
2. [单选题]“我运动了两周体重没有下降，反而上升了1公斤，”此问题是______。
A. 期望值与效果的偏差
B. 对健身过程中出现的暂时性问题不理解
C. 客户与健身教练的观点不一致
D. 健身教练对会员要求过于严格
3. [单选题]练习发球可以在：( )
A. 每一个球员发第一分之前任何时候进行
B. 比赛第一分开始之前的准备活动
C. 每一盘的开始
D. 只要对手同意，可以在比赛的任何时候进行
4. [单选题]持续练习法的运动时间较长，一般至少（）分钟。
A. 20-30
B. 30—40
C. 40—50
D. 50以上
5. [单选题]运用间歇练习法的正确做法是
A. 以健身为主要目的的间歇期(intermission)心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10％，低于100次／分
B. 对同一练习者(practicer)而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间
C. 两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者(practicer)的主观感受确定的
D. 对同一练习者(practicer)而言，如增加负荷数量，则间歇时间不变
6. [多选题]每块骨骼肌的主要结构都可分为（）
A. 肌腹
B. 肌腱
C. 筋膜
D. 腱鞘
7. [单选题]下列的肌肉有使肩关节外展的是()
A. 小圆肌
B. 三角肌中束
C. 斜方肌上部
D. 肩胛下肌
8. [单选题]练习太极拳是要求（）
A. 心静、气沉、用意用力
B. 心静、气沉、不用意用力
C. 心静、气沉、用意不用力
D. 心静、气稳、用意用力
9. [单选题]足关节在运动中，以外侧损伤最为常见，其原因为______。
A. 由于外髁低，内髁高，韧带内侧强外侧弱
B. 由于外髁高，内髁低，韧带内侧强外侧弱
C. 由于外髁高，内髁低，韧带内侧弱外侧强
D. 由于外髁低，内髁高，韧带内侧弱外侧强
10. [单选题]下列与健康状况不相关因素是（）。
A. 身高
B. 体重
C. 血压
D. 脂肪百分比
