1. [单选题]比赛开始时，比赛用球的重量不得少于多少克？
A. 500克
B. 410克
C. 400克
D. 450克
2. [单选题]体育手段具有____的特点
A. 历史性、教育性、现代性、民族性
B. 历史性、国际性、民族性、地域性
C. 文化性、教育性、现代性、地域性
D. 文化性、教育性、现代性、民族性
3. [单选题]在一个击到线上的球，在此边的运动员应该( )
A. 喊好球并继续比赛
B. 重赛
C. 喊出界
D. 不要说话并继续比赛
4. [多选题]在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。
A. 掌握品势的构成原理
B. 攻防动作的强弱缓急
C. 掌握品势的整体意义
D. 攻防动作能自由运用
5. [单选题]为会员讲解6－20RPE表格时，9级代表的是______.
A. 类似坐在椅子上的感觉
B. 类似轻松散步时的感觉
C. 有点吃力的感觉
D. 困难的感觉
6. [单选题]人工呼吸(artificial respiration)的每次吸气量应为()
A. 400-700毫升
B. 800-1200毫升
C. 1300-1600毫升
D. 1700-2000毫升
7. [单选题]对武术基本功中关于后扫腿动作的说明有误的是（）
A. 左脚尖内扣，右腿屈膝全蹲
B. 成右仆步姿势，上体右转并前俯
C. 两掌随体转，在右腿内侧扶地
D. 以左脚前掌为轴，右脚贴地向后扫转
8. [单选题]在做弓步蹲时，正确的动作要领为（）。
A. 下蹲时后侧腿跪至地面
B. 起立时双腿的膝关节锁定
C. 下蹲时上体前倾
D. 下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖
9. [单选题]超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。
A. 实用
B. 完善
C. 无极
D. 意
10. [单选题]下列不是瑜伽体位法的功能的是
A. 矫正不正常的腺体
B. 使人变高
C. 去除消极情绪
D. 使身体年轻化
