【名词&注释】
跆拳道(taekwondo)、长时间(long time)、淀粉类食物、不适应症状
[判断题]继帕斯坦伽利之后,斯瓦特玛拉玛写作了非常重要的瑜伽经典《哈他之光》。()
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举一反三：
[单选题]不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）。
A. 哑铃侧平举
B. 哑铃前平举
C. 哑铃弯举
D. 杠铃直立划船
[单选题]个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。
A. 补偿
B. 改变策略
C. 倒退
D. 固执
[单选题]在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。
A. 2
B. 4
C. 5
D. 3
[单选题]参加较小强度、长时间的运动后，应多食用()
A. 淀粉类食物
B. 酸性食物
C. 脂肪类食物
D. 碱性食物
[单选题]客户想缓解颈肩不适应症状，应进行______的抗阻训练。
A. 肩胛下肌
B. 冈下肌
C. 前锯肌
D. 大圆肌
[单选题]（）年成立了国际跆拳道联盟ITF，崔泓熙任首届联盟主席。
A. 1966
B. 1969
C. 1970
[单选题]下列属于瑜伽高难体位的是
A. 侧乌鸦
B. 马面式
C. 奔马式
D. 鸽子式
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