【名词&注释】
剧烈运动(strenuous exercise)、跆拳道(taekwondo)、训练方法(training method)、裁判员(referee)、资格证书(qualification certificate)、体育指导员(sports instructor)、磷酸原系统(phosphagen system)、持续时间(duration)、区域内(intra-region)、体位法(asanas)
[判断题]建立社会体育指导员职业资格证书制度，能够提高社会体育指导员的能力和地位。()
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举一反三：
[单选题]剧烈运动时的肌肉内乳酸含量可达到()
A. 20毫摩尔/千克
B. 30毫摩尔/千克
C. 40毫摩尔/千克
D. 50毫摩尔/千克
[单选题]下面关于有氧运动描述不正确的是()
A. 有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
B. 有氧运动持续的时间较长
C. 有氧运动消耗较多的能量
D. 有氧运动也可以增加肌肉力量
[单选题]下列不是哈塔瑜伽的方面有
A. 心灵法
B. 强调体位法(asanas)
C. 调息
D. 洁净功
[单选题]发展磷酸原系统(phosphagen system)供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间(duration)是（）。
A. 5-15s
B. 20-30s
C. 30-45s
D. 45s-1min
[单选题]在技术区域内(intra-region)可允许放置广告板？
A. 不可。
B. 可以。
C. 根据竞赛规程的要求设置。
D. 由裁判员决定。
[单选题]在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。
A. 2
B. 4
C. 5
D. 3
[单选题]击球时，拍弦断裂，球被夹持在拍上，裁判员应判（ ）。
A. 重发球
B. 击球员违例
C. 报告裁判长
D. 征求对方意见
[单选题]南拳中主要的拳法是（）
A. 冲、劈、抛、标、鞭
B. 冲、劈、抛、盖、鞭
C. 冲、劈、切、盖、鞭
D. 冲、劈、抛、盖、钉
[单选题]直接式进攻战术、压迫式强攻战术、引诱式进攻战术、防守式躲闪和反击战术、克制对方长处的战术、体力战术等属于)。
A. 跆拳道战术训练的方法
B. 跆拳道战术的种类
C. 跆拳道的训练方法
D. 跆拳道的技术练习
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