【名词&注释】
太极拳(shadowboxing)、植物园(botanical garden)、户外运动(outdoor sports)、内脏器官(internal organs)、运动项目(sports events)、日光浴(sun bath)、相结合(combination)、拉力器(exergenie)、搏击操(assaults holds)、俯卧撑(front leaning rest)
[判断题]下肢带关节可以保护腹腔和盆腔内脏器官
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举一反三：
[单选题]太极拳的呼吸方法是（）
A. 提托聚沉
B. 细长匀深
C. 提托匀深
D. 细长聚沉
[单选题]哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）。
A. 俯卧撑(front leaning rest)
B. 杠铃卧推
C. 拉力器(exergenie)夹胸
D. 俯身哑铃飞鸟
[单选题]讲解与示范相结合(combination)效果最差的是（）
A. 又听又看
B. 只看不听
C. 只听不看
[单选题]下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是()
A. 俯身划船
B. 俯身飞鸟
C. 硬拉
D. 俯卧挺身
[单选题]胸锁关节为（）关节。
A. 平面
B. 椭圆
C. 球窝
D. 滑车
[单选题]在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步，俗称()。
A. 日光浴
B. 空气浴
C. 户外运动
[单选题]下列运动项目中最需要肌肉耐力的是（）。
A. 搏击操(assaults holds)
B. 杠铃操
C. 拉丁操
D. 肚皮舞
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