【导读】
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1. [单选题]肘关节可以完成（）
A. 屈、伸 B. 外展、内收 C. 水平屈 D. 环转
2. [单选题]运动计划要根据（）严格制定。
A. 运动强度 B. 运动频率 C. FITT原则 D. 运动时间
