【导读】
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1. [单选题]应付紧张的关键为
A. 锻炼身体，增强身体素质 B. 正确地认识紧张，采取正确的应付策略，提高个人的应付能力 C. 注意休息增加睡眠 D. 多与亲朋好友交谈，扩大交往 E. 学习舞蹈、绘画等陶冶情操
