【名词&注释】
主导地位(leading position)、宣传教育(propaganda and education)、操作规程(operating rules)、劳动保护(labor protection)、保守疗法(conservative treatment)、齐心协力(work in concert)、劳动条件(working conditions)、重体力劳动(hard physical labor)、步调一致、缺血性骨坏死
[多选题]急性腰扭伤的预防措施有( )
A. 应该宣传教育职工,严格遵守操作规程,熟悉生产技术,防止蛮干,杜绝、减少工伤的发生率
B. 尽可能改善劳动条件(working conditions),以机械操作代替繁重的体力劳动。劳动时注意力要集中,特别是集体抬扛重物时应在统一指挥下,齐心协力,步调一致
C. 掌握正确的劳动姿势,如扛、抬重物时要尽量让胸、腰部弯曲,髋膝部屈曲,起身应以下肢用力为主,站稳后再迈步,搬、提重物时应取半蹲位,使物体尽量贴近身体
D. 加强劳动保护,在做扛、抬、搬、提等重体力劳动(hard physical labor)时应使用护腰带,以协助稳定腰部脊柱,增强腹压,增强肌肉工作效能
E. 若在寒冷潮湿环境中工作后,应洗热水澡以祛除寒湿,消除疲劳。尽量避免弯腰性强迫姿势工作时间过长