【导读】
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1. [单选题]在做半仰卧起坐时，属于正确的动作技术（）。
A. 双手用力抱头
B. 脊柱保持中立位
C. 躯干前屈时腰部不离开地面
D. 用力时憋气
2. [单选题]下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是()
A. 俯身划船
B. 俯身飞鸟
C. 硬拉
D. 俯卧挺身
3. [单选题]做俯卧腿弯举练习时，膝关节完成的运动是()
A. 屈、伸
B. 外展、内收
C. 回旋
D. 环转
