【名词&注释】
咖啡因(caffeine)、高频率(high frequency)、无意识(unconsciousness)、程序化(programmed)、尼古丁(nicotine)、主要原因(main cause)、生物钟节律(biological clock rhythm)、情绪和行为障碍、神经衰弱病人
[单选题]神经衰弱病人的睡眠障碍的特点是
A. 早醒
B. 夜惊
C. 睡眠节律紊乱
D. 发作性嗜睡
E. 以上都不是
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举一反三：
[单选题]人的自然生物钟节律(biological clock rhythm)周期是
A. 22小时
B. 23小时
C. 24小时
D. 25小时
E. 26小时
[单选题]患有抑郁、焦虑障碍以及其他精神症状的人具有高频率的哪项思维，是导致情绪和行为障碍的主要原因之一（ ）
A. 正性自动化思维
B. 积极的程序化思维
C. 消极的程序化思维
D. 负性自动化思维
E. 无意识思维
[单选题]在上床入睡前4～6h不要服用含咖啡因或尼古丁类的食品或药物，这属于
A. 睡眠限制治疗
B. 认知治疗
C. 放松治疗
D. 睡眠健康教育
E. 刺激限制治疗
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