【导读】
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1. [单选题]“柔和缓慢，中正安舒、连绵不断”体现的是哪个拳种的风格
A. 长拳 B. 南拳 C. 太极拳 D. 八卦
2. [单选题]发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。
A. 5-15s B. 20-30s C. 30-45s D. 45s-1min
