【导读】
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1. [单选题]下列不属于主要放松姿势的是
A. 仰卧放松功
B. 脊椎扭曲式
C. 卧英雄功
D. 半身仰卧放松功
2. [单选题]经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。
A. 400-500
B. 500-600
C. 300-400
3. [单选题]通常人们认为_______是其它素质的基础。
A. 速度素质
B. 耐力素质
C. 柔韧素质
D. 力量素质
4. [单选题]在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）
A. 含胸圆背，收腹敛臀
B. 挺胸直背，收腹敛臀
C. 沉肩垂肘，舒掌塌腕
D. 头正颈直，含胸圆背
5. [单选题]游泳装备包括______、泳衣和泳镜。
A. 泳帽
B. 手套
C. 腰带
