瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。

【名词&注释】

身体素质(physical quality)、体育锻炼(physical exercise)、中年人(middle age)、身体健康(physical health)、营养素(nutrient)、关节活动范围、创始人(founder)、式太极拳、神经兴奋性(nerve excitability)、旋风腿

[判断题]瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。

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举一反三：

[单选题]人体中含量大于体重的0.01%的元素为()

A. 常量元素
B. 微量元素
C. 宏量营养素
D. 微量营养素

[单选题]以下不属于套路中的腾空动作的有（）

A. 旋子
B. 旋风腿
C. 侧空翻
D. 燕式平衡

[多选题]缺镁会导致()

A. 肌肉兴奋性下降
B. 神经兴奋性^{(nerve excitability)}下降
C. 神经兴奋性^{(nerve excitability)}亢进
D. 肌肉兴奋性亢进

[单选题]哪类人适合练习瑜伽

A. 颈肩背腰严重损伤
B. 骨质疏松
C. 孕妇
D. 身体健康健全的中年人

[单选题]影响柔韧性的最大因素是_______

A. 关节活动范围
B. 神经对肌肉的调节
C. 年龄和性别
D. 身体素质

[单选题]吴式太极拳的创始人^(founder)是（）

A. 陈王廷
B. 杨露禅
C. 吴鉴泉
D. 孙禄堂

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