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运动计划是针对个人的运动目的而指定的有计划性和周期性指导方案

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  • 【名词&注释】

    肩胛骨(scapula)、周期性(periodicity)、肌纤维(muscle fiber)、计划性(planned)、比赛场地(competition area)、深吸气(deep inspiration)、必须有(must have)

  • [判断题]运动计划是针对个人的运动目的而指定的有计划性和周期性指导方案

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  • 举一反三:
  • [单选题]最新规则规定,在武术套路竞赛中出现器械掉地和附加支撑分别扣()
  • A. 0.3、0.5
    B. 0.3、0.3
    C. 0.5、0.3
    D. 0.3、0.25

  • [单选题]什么时间是练习瑜伽的最佳时间
  • A. 4-6点
    B. 6-7点
    C. 9-10点
    D. 14:00-15:00

  • [单选题]以下胸肌说法正确的是()
  • A. 肩胛骨固定时,胸小肌收缩可降肋,助呼气
    B. 肩胛骨固定时,前锯肌下部肌纤维收缩可提肋,助深吸气(deep inspiration)
    C. 胸小肌属于胸固有肌,收缩时可使肩胛骨前伸
    D. 胸大肌收缩时可助深呼气

  • [单选题]在比赛场地周边有多少角旗?
  • A. 六面
    B. 必须有(must have)四个角旗,另两个可根据情况设置
    C. 根据竞赛规程的要求设置。
    D. 四面

  • [单选题]在江河游泳时自感体力不佳,无法游回岸边时采用______法恢复体力,达到自救的目的。
  • A. 仰泳
    B. 侧泳
    C. 屏气漂浮

  • [单选题]通常人们认为_______是其它素质的基础。
  • A. 速度素质
    B. 耐力素质
    C. 柔韧素质
    D. 力量素质

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