【名词&注释】
运动项目(sports events)、形意拳、深呼吸(deep breath)
[单选题]硬拉动作向下时竖脊肌是做()
A. 向心收缩
B. 向心收缩
C. 等动收缩
D. 等长收缩
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举一反三：
[单选题]下面关于有氧运动描述不正确的是()
A. 有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
B. 有氧运动持续的时间较长
C. 有氧运动消耗较多的能量
D. 有氧运动也可以增加肌肉力量
[单选题]下列不属于武术内容中套路运动项目的是（）
A. 形意拳
B. 徒手对练
C. 刀
D. 短兵
[单选题]练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好
A. 鼻子呼吸
B. 嘴巴呼吸
C. 深呼吸
D. 腹式呼吸
[单选题]盆带肌中与胸椎想连接的是()
A. 梨状肌
B. 髂腰肌
C. 竖脊肌
D. 臀大肌
[多选题]瑜伽三角式的功效有
A. 改善面部肤色，滋养脊柱
B. 减少侧腰赘肉
C. 强健髋部肌肉
D. 增强双臂力量
[单选题]下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能
A. 轮式
B. 头碰膝式
C. 大拜式
D. 蛇式
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