1. [单选题]胸锁关节为（）关节。
A. 平面
B. 椭圆
C. 球窝
D. 滑车
2. [单选题]长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显的运动性_______
A. 缩小
B. 不变
C. 增大
D. 肥大
3. [单选题]下列属于微量元素的()
A. 锌
B. 钠
C. 镁
D. 钾
4. [单选题]了解个人健康状况(personal health condition)的另一途径是______。
A. 力量测试
B. 柔韧性测试
C. 体适能测试
D. 心肺功能测试
5. [单选题]双手从胸前出发，蛙泳手臂正确的动作顺序为______
A. 外划 内划 滑行 伸臂
B. 内划 外划 滑行 伸臂
C. 伸臂 外划 内划 滑行
6. [单选题]角旗……
A. 在比赛中必须使用。
B. 仅在国际赛事中必须使用。
C. 可选择性使用。
D. 根据竞赛规程的要求使用。
7. [单选题]如果持续不问断运动至少20-30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）。
A. 20-30％
B. 30-40％
C. 40-50％
D. 50-60％
8. [单选题]在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）。
A. 阻力方向
B. 关节运动
C. 目标肌肉
D. 动作轨迹
9. [单选题]竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。
A. 3
B. 4
C. 5
10. [单选题]做器械胸前平推练习的向前推的动作中，肩关节做的动作()
A. 内收
B. 水平屈
C. 水平伸
D. 屈
