【名词&注释】
运动员(athletes)、饮食习惯、相结合(combination)、创始人(founder)、重复法(repetition method)、式太极拳、有助于(helpful to)、提高肺活量、作息时间(work and rest time)
[判断题]给客户大量信息有助于(helpful to)建立会员对教练的信任度
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举一反三：
[单选题]孙式太极拳的创始人是（）
A. 陈王廷
B. 杨露禅
C. 吴鉴泉
D. 孙禄堂
[单选题]人们习惯把____礼节、仪式统称为礼仪礼节。
A. 风俗
B. 习惯
C. 文明
D. 礼貌
[单选题]当一对双打选手正在接发时，谁可能叫发球出界：( )
A. 只有接球员
B. 只有接球员的同伴
C. 要么接球员，要么接球员的同伴
D. 发球员或发球员的同伴
[单选题]对于抗阻训练中的保护理解错误的是（）。
A. 锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害
B. 在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护
C. 以下训练特别需要加以保护，如坐姿推举、卧推和下蹲
D. 卧推常用反握的方式进行保护
[单选题]教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。
A. 掌握技术动作，建立正确的动力定型
B. 初步掌握动作，建立技术动作的表象与完整动作的概念
C. 掌握组合技术，提高实践动力
[多选题]某女会员，23岁，想提高肺活量，下列运动比较适合的是______。
A. 爬山
B. 越野滑雪
C. 网球
D. 50米全速游泳
[多选题]形成健康的身体成分比例，需要的要素有______。
A. 健康的饮食习惯
B. 规律的作息时间(work and rest time)
C. 规律的锻炼
D. 每周必须要有三次或三次以上的抗阻力训练
[单选题]讲解与示范相结合效果最差的是（）
A. 又听又看
B. 只看不听
C. 只听不看
[单选题]游泳运动员的呼吸差可达________厘米。
A. 6~8
B. 10~12
C. 14~16
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