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腰背部肌肉训练时,仰卧起坐练习主要锻炼

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  • 【名词&注释】

    冠心病、摩擦力(friction)、不良反应(adverse reaction)、柔韧性(flexibility)、反作用力、康复训练(rehabilitation training)、仰卧起坐(situps)

  • [单选题]腰背部肌肉训练时,仰卧起坐(situps)练习主要锻炼

  • A. 腰背肌
    B. 腹肌
    C. 骨盆肌
    D. 腰大肌
    E. 背部柔韧性

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  • 举一反三:
  • [单选题]作用于人体的外力是
  • A. 肌力
    B. 各组织器官间的被动阻力
    C. 器官之间的摩擦力
    D. 支撑反作用力
    E. 血液在血管内流动时所产生的流体阻力

  • [单选题]患者RPE7级提示
  • A. 轻微用力
    B. 轻度用力
    C. 中度用力
    D. 明显用力
    E. 极度用力

  • [单选题]以上冠心病Ⅰ期康复训练(rehabilitation training)时发生的情况中,次日应该退回到前一阶段运动,甚至暂时停止运动训练的是
  • A. 无不良反应
    B. 心率增加>10次/分钟
    C. 心率增加<20次/分钟
    D. 心率增加在20次/分钟左右
    E. 心率增加超过20次/分钟

  • [单选题]属于行为疗法的是
  • A. 支持性心理治疗
    B. 认知治疗
    C. 放松疗法
    D. 家庭治疗
    E. 催眠治疗

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