【导读】
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1. [单选题]饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜？
A. 0.5 小时
B. 1 小时
C. 1.5 小时
2. [多选题]在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。
A. 掌握品势的构成原理
B. 攻防动作的强弱缓急
C. 掌握品势的整体意义
D. 攻防动作能自由运用
