1. [单选题]心理健康的意义是
A. 能有效增进身体健康
B. 有助于(helpful to)个人不断适应环境和适应现代社会
C. 有助于(helpful to)个人潜能的发挥及学习、工作效率的提高
D. 上述三个方面的总和
2. [单选题]为了有效地(effectively)发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_______进行练习。
A. 哑铃
B. 拉力器
C. 坐蹬器
D. 划船器
3. [单选题]关于糖的分类正确的是()
A. 单糖、双糖和多糖
B. 糖、寡糖和多糖
C. 淀粉和聚合糖
D. 糖、寡糖和淀粉
