1. [单选题]肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的（）。
A. 肌肉力量
B. 肌肉耐力
C. 心肺耐力
D. 爆发力
2. [单选题]下列骨中属于上肢骨(bones of upper limb)的是（）。
A. 颅骨
B. 肋骨
C. 肱骨
D. 股骨
3. [单选题]客户想缓解颈肩不适症状，应进行()的抗阻训练()
A. 肩胛下肌
B. 冈下肌
C. 前锯肌
D. 大圆肌
4. [单选题]非国际赛事中下列那些比赛场地(competition area)的尺寸大小是正确的？
A. 宽:50-90米长:95-110米
B. 宽:50-85米长:85-110米
C. 宽:45-90米长:90-120米
D. 宽:40-95米长:90-105米
5. [单选题]司线员手势有( )。
A. 2个
B. 3个
C. 4个
D. 5个
6. [单选题]一段快跑和一段慢跑交替进行的跑法是()
A. 走跑交替
B. 跑跳交替
C. 快慢交替
D. 变速跑
7. [多选题]下列关于大腿内侧肌群说法正确的是______。
A. 近固定时，大收肌可使大腿在髋关节处内收、旋外和后伸
B. 坐姿大腿内收训练器(trainer)主要是根据大腿内侧肌群具有内收功能设计的
C. 近固定时，耻骨肌可使大腿在髋关节处内收、旋外和后伸
D. 远固定时，耻骨肌两侧同时收缩可使骨盆前倾
8. [单选题]下列油脂中不饱和脂肪酸含量最多的是（）。
A. 鱼油
B. 棕榈油
C. 椰油
D. 可可油(theobrome oil pesticide)
9. [单选题]通常人们认为_______是其它素质的基础。
A. 速度素质
B. 耐力素质
C. 柔韧素质
D. 力量素质
10. [单选题]上课守时、遵守职业规范、按时做身体评估，分析评估结果，改善并调整计划，这些都是（）。
A. 基本的服务
B. 定期服务
C. 意外服务
D. 超值的服务
