
【名词&注释】
生长激素(growth hormone)、身心健康(physical and mental health)、肾上腺(adrenal)、公益事业(public welfare)、体育活动(sports activities)、肱二头肌(biceps brachii)、休息时间(rest time)、理论水平(theoretical level)、出发点和归宿(starting point and end-result)、不断提高(constant improvement)
[判断题]腰转动式练习过程中向前弯身,弯到两腿和背部形成90°角为止。()
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举一反三:
[单选题]以下不是肱二头肌抗阻训练的动作()。
A. 杠铃弯举
B. 哑铃弯举
C. 集中弯举
D. 俯身飞鸟
[单选题]能分泌生长激素的内分泌腺是______。
A. 脑垂体
B. 甲状腺
C. 肾上腺
D. 性腺
[单选题]竞赛规则中对比赛用球是什么颜色有规定吗?
A. 白色,黄色或红色。
B. 由有关会员协会决定。
C. 由裁判员决定合适的比赛用球,包括球的颜色。
D. 除了绿色,其它任何颜色都可以,只需与场地绿色区分开即可。
[单选题]个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为,这种自我防卫方式称为______。
A. 补偿
B. 改变策略
C. 倒退
D. 固执
[单选题]如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确
A. 前30分钟吃东西
B. 前30分钟跑步
C. 前30分钟喝大杯水
D. 得到足够的休息时间(rest time)
[单选题]不需要在医务监督下运动的情况有______。
A. 肺气肿
B. 妊娠
C. 癫痫症
D. 关节肿胀
[单选题]无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理,都应以____原则为出发点和归宿(starting point and end-result)。
A. 为提高社会科学文明程度服务
B. 为进一步完善公益事业服务
C. 为不断提高(constant improvement)公民的体育理论水平(theoretical level)服务
D. 为增强公民的身心健康服务
[单选题]以下何种情况使用开放式问题()。
A. 你想尽快获得相关信息
B. 你想引导谈话或者回到主
C. 你想获得必要的信息和资料
D. 你希望顾客做出选择性的回答
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