1. [单选题]年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到_______
A. 150-160次／分
B. 160-170次／分
C. 170-180次／分
D. 180-190次／分
2. [单选题]人们习惯把____礼节、仪式统称为礼仪礼节。
A. 风俗
B. 习惯
C. 文明
D. 礼貌
3. [单选题]A开始发球,球停在他位于台面以上的不执拍手上,接着他向后上方将球斜着抛起,球升到他头顶上方,球下降时,己外于边线和端线的假想延长线之外,A此时击球,球在他的台区弹起,越过球网,落在X台区( )。
A. 判X得分,因为球是从比赛台面以上被抛起的
B. 判X得分,因为球不是垂直地抛起
C. 判重发球,因为X可能被A的发球动作挡住视线
D. 不采取行动,因为发球合乎规则
4. [单选题]私人教练课程销售的核心内容是（）。
A. 康复和按摩
B. 服务和专业
C. 心理咨询
D. 营养计划
5. [单选题]关于糖的分类正确的是()
A. 单糖、双糖和多糖
B. 糖、寡糖和多糖
C. 淀粉和聚合糖
D. 糖、寡糖和淀粉
6. [单选题]下列对武术基本功中基本手型“拳”的说明错误的是：
A. 四指并拢卷握
B. 拇指紧扣中指的第二指节处
C. 拇指紧扣食指第二指节处
D. 拳握紧，拳面平，直腕
7. [单选题]国际武术联合会(federation)每______年举办一次世界武术锦标赛(wushu tournament)。
A. 一
B. 二
C. 三
D. 四
8. [单选题]把铅球的技术要领概括为：（）
A. 蹬、转、送、挺、撑、推、拨
B. 蹬、转、送、挺、推、撑、拨
C. 蹬、送、转、挺、撑、推、拨
D. 蹬、转、送、挺、撑、拨、推
9. [单选题]脊柱由（）块骨构成。
A. 24
B. 25
C. 26
D. 27
10. [单选题]大重量的俯身杠铃划船时，应釆取的最佳握法是()
A. 正握
B. 反握
C. 正反握
D. 对握
