【名词&注释】
文化生活(cultural life)、跆拳道运动员(taekwondo athletes)、自我暗示(autosuggestion)、球门柱(goalpost)
[判断题]武术的作用有壮内强外的健身作用、提高防身自卫能力、培养道德情操的教育作用、娱乐观赏，丰富文化生活
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举一反三：
[单选题]球门柱(goalpost)和横梁必须是白色的吗？
A. 不是。
B. 是
C. 在竞赛规则中没有提及。
D. 根据竞赛规程的规定决定颜色。
[多选题]躯干侧屈动作的目标肌肉是______。
A. 腹外斜肌
B. 腹直肌
C. 腹内斜肌
D. 骼腰肌
[单选题]下列选项哪个不属于坐姿的前倾式
A. 钻石式
B. 跨骑式
C. 束角式
D. 弓式
[单选题]肌肉的粘滞性与_______有关。
A. 练习环境的温度
B. 练习环境的湿度
C. 练习强度
D. 练习力度
[单选题]关于糖的分类正确的是（）。
A. 单糖、双糖和多糖
B. 糖、寡糖和多糖
C. 淀粉和聚合物
D. 糖、寡糖和淀粉
[单选题]跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。
A. 长期心理
B. 自我暗示
C. 想象训练
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