【导读】
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1. [单选题]关于老年人健身(physical fitness of old man)运动原则的叙述错误的是
A. 健身锻炼要秩序渐进
B. 健康锻炼要随心所欲，想做就做
C. 健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量
D. 健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律
E. 运动前做好准备工作，运动后做整理活动
